Jaga Kebugaran Jadikan sehat Sebagai Kebutuhan

Banjarnegara - Selama bulan suci Ramadhan kegiatan olahraga tetap dilaksanakan dalam rangka menjaga stamina tubuh. Seperti yang dilaksanakan seluruh anggota Koramil 14/Madukara, mereka tetap melaksanakan olahraga pada saat Bulan Suci Ramadhan. Selasa (11/04/23).

“Kita tetap menggelar olahraga bersama, dimana selama bulan suci Ramadhan ini kita hanya mengurangi volumenya. Ya untuk keluar keringat dan menjaga kesehatan tubuh,” ucap Batuud.

Dengan berolahraga saat bulan puasa ini semakin membuat stamina semakin prima. Tak harus berlari ataupun olahraga berat dengan senam dan berjalan pun kita tetap bisa menjaga kebugaran tubuh kita, ungkap Danramil. 

Di tempat lain Kapten Inf Imam Haryitno mengatakan, banyak manfaat yang diambil dalam berolahraga satu diantara agar tubuh tetap sehat dan kuat  sehingga terhindar dari penyakit. Saya sangat mengapresiasi kegiatan tersebut karena tanpa adanya kepedulian dari diri sendiri kegiatan tersebut tidak akan bisa berjalan. "Semua orang ingin sehat, tapi tidak semua orang menjaga kesehatan", tambah Danramil.